Недавнее содержимое от Miste bolt

В субботу записался на узи сердце ЭКГ и н сдачу анализов ЛПАВ, ЛПНИ, общий холестерин и индекс атерогенности. После иду к кардиологу. О результатах в колючая анализы выложу под постом. Так же надеюсь мне пояснят как защитить свое сердце на вечном курсе или минимизировать вред.

https://e.one-steel.club/data/avatars/s/0/27.jpg?1677765065Megalodon, спасибо за совет и за отзывчивость. Уже купил бисопролол

Я понимаю что это риск. Не спорю. Надо минимизировать вред организму и стараться держать пульс в норме. Риск инфаркта очень велик. Поэтому по дороги передвигаться в крайних случаях, а с табуретки надо вставать по чаще и делать небольшую зарядку.

К сведению. Пульс выше 70 на 20 вызывает риск преждевременной смерти в течении 20 лет на 43%. Поэтому его и нужно вернуть к 70.