А лучшее средство для набора мышечной массы, это много денег. Фарму и стероиды может купить любой студент, а вот купить необходимое количество еды, это уже надо быть довольно таки успешным человеком, особенно если у тебя ещё есть семья, которая тоже хочет кушать и одеваться, тачка которая тоже...