боль в плече

Как защититься от боли в плече.Добро пожаловать обратно в Squat University. На прошлой неделе я начал писать на тему боли в плече. Сегодня я хочу сделать следующий шаг в пути к избавлению от болезненных плеч, узнав, как правильно диагностировать ваше тело, чтобы выяснить причину возникновения...

Откуда у нас боль в плечах ?Плечевой сустав является одним из самых динамичных и сложных суставов во всем организме. Каждый раз, когда вы поднимаете вес с земли или поднимаете его над головой, сложная сеть мышц, связок и костей должна работать идеально синхронно друг с другом, чтобы сохранить...