• Привет, Гость !
    После того как ты пройдёшь регистрацию на нашем проекте,тебе станут доступны новые функции о которых ты получишь сообщение в личные переписки.

  • Подтверждение возраста

    Вам должно быть 18 лет или старше, чтобы посетить этот сайт.

гибкость тела

Недавний контент Посмотреть информацию Лучшие пользователи
  1. Chantico

    Тренинг Как анатомия бедра влияет на механику приседания.

    Как анатомия бедра влияет на механику приседания.Как у тренеров, у нас часто есть стандартная методика обучения приседанию с грифом. Пальцы ног должны слегка направляться наружу, ноги должны быть размещены на ширине плеч, и каждый должен приседать ниже параллели. К сожалению, это не всегда...
    • Chantico
    • Тема
    • анатомические особенности анатомия бедра анатомия костей гибкость тела механика приседания скелет техника приседания тренировка приседаний упражнения для бедер
    • Ответы: 4
    • Форум: Тренировки в бодибилдинге и пауэрлифтинге
Сверху Снизу