• Привет, Гость !
    После того как ты пройдёшь регистрацию на нашем проекте,тебе станут доступны новые функции о которых ты получишь сообщение в личные переписки.

  • Подтверждение возраста

    Вам должно быть 18 лет или старше, чтобы посетить этот сайт.

голеностоп

Недавний контент Посмотреть информацию Лучшие пользователи
  1. Chantico

    Тренинг Ноги вперёд или наклонены наружу при приседании?

    Ноги вперёд или наклонены наружу при приседании ?Во время недавнего семинара по Squat University ко мне подошел спортсмен и спросил, почему я попросил всех продемонстрировать свои приседания с ногами, направленными вперед. Это, безусловно, не первый раз, когда мне задают этот вопрос. В мире...
    • Chantico
    • Тема
    • аддукторы анатомия приседания голеностоп механика приседания позиция ног в приседании приседание техника приседания тренировка с грифом упражнение для ног
    • Ответы: 4
    • Форум: Тренировки в бодибилдинге и пауэрлифтинге
Сверху Снизу