• Привет, Гость !
    После того как ты пройдёшь регистрацию на нашем проекте,тебе станут доступны новые функции о которых ты получишь сообщение в личные переписки.

  • Подтверждение возраста

    Вам должно быть 18 лет или старше, чтобы посетить этот сайт.

метод westside

Недавний контент Посмотреть информацию Лучшие пользователи
  1. Chantico

    Тренинг Выбор лучших упражнений для трицепса | Westside Barbell

    Выбор лучших упражнений для трицепса | Westside BarbellДля спортсмена важно развивать сильную верхнюю часть тела. Одним из ключевых компонентов развития сильной верхней части тела является правильная тренировка трицепса. Трицепс играет значительную роль в разгибании локтя во время жима (жим...
    • Chantico
    • Тема
    • гипертрофия трицепса метод westside развитие трицепса тренировка мышц тренировка силы тренировка сопротивления тренировка трицепса упражнения для верхней части тела упражнения для развития силы упражнения для трицепса
    • Ответы: 3
    • Форум: Тренировки в бодибилдинге и пауэрлифтинге
Сверху Снизу