• Привет, Гость !
    После того как ты пройдёшь регистрацию на нашем проекте,тебе станут доступны новые функции о которых ты получишь сообщение в личные переписки.

  • Подтверждение возраста

    Вам должно быть 18 лет или старше, чтобы посетить этот сайт.

нагрузка

Недавний контент Посмотреть информацию Лучшие пользователи
  1. Chantico

    Тренинг Начало конъюгатного метода: Динамическая нагрузка | Westside Barbell

    Начало конъюгатного метода: Динамическая нагрузкаКак уже было сказано ранее, конъюгатный метод является самым полным и эффективным способом тренировки спортсмена для любого вида спорта. Все просто: вместо того чтобы тратить большие блоки времени на развитие конкретных силовых качеств или...
    • Chantico
    • Тема
    • быстрота волна тренировки динамическая тренировка метод конъюгации нагрузка развитие силы силовые упражнения спортивная подготовка тренировка мышц улучшение производительности
    • Ответы: 1
    • Форум: Тренировки в бодибилдинге и пауэрлифтинге
Сверху Снизу