• Привет, Гость !
    После того как ты пройдёшь регистрацию на нашем проекте,тебе станут доступны новые функции о которых ты получишь сообщение в личные переписки.

  • Подтверждение возраста

    Вам должно быть 18 лет или старше, чтобы посетить этот сайт.

общая физическая подготовка

Недавний контент Посмотреть информацию Лучшие пользователи
  1. Chantico

    Тренинг Блог WSBB: Подготовка к успеху | Westside Barbell

    Блог WSBB: Подготовка к успеху | Westside Barbell.Начать интенсивную тренировочную программу может оказаться сложным для неподготовленного спортсмена. Многие люди либо имеют очень мало опыта тренировок на высоком уровне, либо не обладают физической подготовкой, необходимой для выполнения...
    • Chantico
    • Тема
    • базовые упражнения дополнительные упражнения начинающие спортсмены общая физическая подготовка силовые тренировки специализированные штанги тренировка с резиновыми тягами тренировочная программа физическая подготовка
    • Ответы: 4
    • Форум: Тренировки в бодибилдинге и пауэрлифтинге
  2. Chantico

    Тренинг Понимание Стандартного Шаблона | Westside Barbell

    Понимание Стандартного Шаблона | Westside BarbellУспех в тренировочной программе в значительной степени зависит от правильного составления тренировок, независимо от конкретной методики. Сегодня многие считают, что ваш успех в спортзале меньше связан с вашим программами тренировок и больше...
    • Chantico
    • Тема
    • динамическое усилие дополнительные упражнения максимальное усилие метод конъюгации общая физическая подготовка пример тренировочного дня программирование тренировок расписание тренировок силовые виды спорта тренировка силы
    • Ответы: 2
    • Форум: Тренировки в бодибилдинге и пауэрлифтинге
Сверху Снизу