• Привет, Гость !
    После того как ты пройдёшь регистрацию на нашем проекте,тебе станут доступны новые функции о которых ты получишь сообщение в личные переписки.

  • Подтверждение возраста

    Вам должно быть 18 лет или старше, чтобы посетить этот сайт.

плечи

Недавний контент Посмотреть информацию Лучшие пользователи
  1. Chantico

    Тренинг Рич Гаспари показывает упражнения для дельт и трапеций.

    Гаспари раскрыл свою тренировочную программу для улучшения детализированности трапеций и дельтовидных мышц: "Все с меньшим весом, выполняя 12-15 повторений и более строгую технику."Известный своими жесткими методами тренировок, стиль занятий Рича Гаспари пользуется большим уважением в...
  2. Chantico

    Биография Маркус Рулл - Немецкий Зверь

    Маркус Рулл - Немецкий Зверь* Правильно писать Маркус Рюль, но я чуть-чуть искажу с вашего позволения, для удобства восприятия.Маркус Рулл - немецкий профессиональный бодибилдер, который, будучи на пике своей формы, обладал одной из самых впечатляющих комплекцией плеч, когда-либо виденных в...
Сверху Снизу