• Привет, Гость !
    После того как ты пройдёшь регистрацию на нашем проекте,тебе станут доступны новые функции о которых ты получишь сообщение в личные переписки.

  • Подтверждение возраста

    Вам должно быть 18 лет или старше, чтобы посетить этот сайт.

построение мышц

Недавний контент Посмотреть информацию Лучшие пользователи
  1. Chantico

    Тренинг Чарльз Гласс дает советы, чтобы достичь результатов в тренировке спины.

    Чарльз Гласс дает советы, чтобы достичь результатов в тренировке спины. "Крёстный отец" бодибилдинга Чарльз Гласс рассказывает о распространенных ошибках в упражнениях на широчайшие мышцы и объясняет методику работы для достижения результатов и предотвращения травм.Недавно Чарльз Гласс...
    • Chantico
    • Тема
    • бодибилдинг латиссимус дорси построение мышц предотвращение травм техника выполнения тренировка тренировочные советы тяга блока за головой упражнения на спину чарльз гласс
    • Ответы: 19
    • Форум: Тренировки в бодибилдинге и пауэрлифтинге
Сверху Снизу