• Привет, Гость !
    После того как ты пройдёшь регистрацию на нашем проекте,тебе станут доступны новые функции о которых ты получишь сообщение в личные переписки.

  • Подтверждение возраста

    Вам должно быть 18 лет или старше, чтобы посетить этот сайт.

правильная техника

Недавний контент Посмотреть информацию Лучшие пользователи
  1. Chantico

    Тренинг Совершенствование приседания со штангой над головой.

    Совершенствование приседания со штангой над головой.До начала XXI века приседание со штангой над головой в основном использовалось тяжелоатлетами. Тренеры по олимпийской тяжелой атлетике используют приседание со штангой над головой как метод обучения для новичков. Это упражнение помогает...
    • Chantico
    • Тема
    • overhead squat бамперные диски олимпийская тяжелая атлетика подъем штанги правильная техника приседание со штангой над головой силовые упражнения техника приседания тренировка с штангой тренировка спортсменов
    • Ответы: 2
    • Форум: Тренировки в бодибилдинге и пауэрлифтинге
  2. Chantico

    Тренинг Континуум техники.

    Континуум техники.Часто спортсмены предполагают, что, поскольку они способны поднимать огромные веса в приседе, они двигаются с хорошей техникой. Однако это не всегда так.Обычно лучшие спортсмены в тяжелой атлетике, пауэрлифтинге и CrossFit двигаются с потрясающей техникой. Это не случайно...
    • Chantico
    • Тема
    • движение и здоровье поднятие весов правильная техника спортивные упражнения теги для поисковой оптимизации: техника приседания техника приседа с грифом травмопрофилактика тренер по фитнесу тренировка спортсменов улучшение техники
    • Ответы: 4
    • Форум: Тренировки в бодибилдинге и пауэрлифтинге
Сверху Снизу