• Привет, Гость !
    После того как ты пройдёшь регистрацию на нашем проекте,тебе станут доступны новые функции о которых ты получишь сообщение в личные переписки.

  • Подтверждение возраста

    Вам должно быть 18 лет или старше, чтобы посетить этот сайт.

правильная техника подъема

Недавний контент Посмотреть информацию Лучшие пользователи
  1. Chantico

    Тренинг Как совершенствовать фронтальное приседание.

    Как совершенствовать фронтальное приседание.В то время как обычное приседание часто называется "королем всех упражнений", фронтальное приседание обычно идет следом. Как и многие другие упражнения с грифом, оно часто выполняется неправильно. Для эффективного развития силы мышц и безопасного...
    • Chantico
    • Тема
    • здоровье суставов правильная техника подъема профессиональная тренировка развитие силы и мощности техника фронтального приседания тренировка нижней части тела тренировка спортсменов упражнения с грифом фронтальное приседание
    • Ответы: 3
    • Форум: Тренировки в бодибилдинге и пауэрлифтинге
Сверху Снизу