• Привет, Гость !
    После того как ты пройдёшь регистрацию на нашем проекте,тебе станут доступны новые функции о которых ты получишь сообщение в личные переписки.

  • Подтверждение возраста

    Вам должно быть 18 лет или старше, чтобы посетить этот сайт.

силовая выносливость

Недавний контент Посмотреть информацию Лучшие пользователи
  1. Chantico

    Тренинг Учитесь "Гриндить"

    Учитесь "Гриндить".Вы когда-нибудь замечали, что большинство топовых тяжелоатлетов обладают способностью "гриндить" тяжелые веса ? Конечно, это не всегда так, но большинство из них действительно могут бороться с поднятием тяжести и все же остаться на вершине. Однако есть и множество других...
    • Chantico
    • Тема
    • методы повышения силы работа с максимальными весами силовая выносливость силовые тренировки для продвинутых техника подъема весов тренировка мышц тренировки силовые улучшение способности к "гринду" упражнения для повышения силы устранение слабых мест
    • Ответы: 6
    • Форум: Тренировки в бодибилдинге и пауэрлифтинге
Сверху Снизу