• Привет, Гость !
    После того как ты пройдёшь регистрацию на нашем проекте,тебе станут доступны новые функции о которых ты получишь сообщение в личные переписки.

  • Подтверждение возраста

    Вам должно быть 18 лет или старше, чтобы посетить этот сайт.

силовые тренировки для продвинутых

Недавний контент Посмотреть информацию Лучшие пользователи
  1. Chantico

    Тренинг Учитесь "Гриндить"

    Учитесь "Гриндить".Вы когда-нибудь замечали, что большинство топовых тяжелоатлетов обладают способностью "гриндить" тяжелые веса ? Конечно, это не всегда так, но большинство из них действительно могут бороться с поднятием тяжести и все же остаться на вершине. Однако есть и множество других...
    • Chantico
    • Тема
    • методы повышения силы работа с максимальными весами силовая выносливость силовые тренировки для продвинутых техника подъема весов тренировка мышц тренировки силовые улучшение способности к "гринду" упражнения для повышения силы устранение слабых мест
    • Ответы: 6
    • Форум: Тренировки в бодибилдинге и пауэрлифтинге
Сверху Снизу