Привет, Гость ! После того как ты пройдёшь регистрацию на нашем проекте,тебе станут доступны новые функции о которых ты получишь сообщение в личные переписки.
Привет, Гость ! После того как ты пройдёшь регистрацию на нашем проекте,тебе станут доступны новые функции о которых ты получишь сообщение в личные переписки.
Подтверждение возраста
Вам должно быть 18 лет или старше, чтобы посетить этот сайт.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
"Я ел примерно четыре фунта мяса в день, большая его часть была красным мясом, но я покупал 150 фунтов курицы за раз, а также 30 десятков яиц", - рассказывает Катлер.Чтобы поддерживать свой организм для победы в четырех Мистер Олимпия, Джей Катлер сделал питание одним из своих главных...
Очевидно, сахар - это зло, верно? С учетом всего внимания СМИ к опасностям сахара и другой антисахарной пропаганды, можно предположить, что это правда: сахар - это дьявол. Социальные сети в целом являются отличным новым инструментом для передачи информации, но способность массово распространять...
Отражение пяти лет изучения белка.Заметка от Грега:Для тех, кто не в курсе, с 2012 года я занимаюсь исследованиями в области "применения белка". На самом деле меня интересует все, что связано со спортом силы и физической формы, поэтому мои исследовательские интересы широки (в рамках этих...
диета
масса тела
научные исследования белка
питание атлетов
потребление белка
протеин
силовые тренировки
снижение веса
спортивноепитание
увеличение мышечной массы
❓❓❓ Три закона о белке.Цель этой статьи проста и понятна – помочь вам достичь ваших спортивных или эстетических целей с помощью трёх простых и научно обоснованных советов по максимально эффективному использованию белка. Потребление белка – это такая популярная тема, что основы могут теряться...
белковая диета
здоровый образ жизни
питание для мышц
потребление белка
правильное питание
протеин
спортивноепитание
сывороточный протеин
увеличение мышечной массы
фитнес советы
Сэмсон Дауда с весом 330 фунтов возвышается над влиятельным блогером Сэмом Сулеком, позируя рядом.
"Лучшее из настоящего и будущего", говорит Сэмсон Дауда, продемонстрировав свою массивную физическую форму в преддверии Мистера Олимпия 2023.Поднимающаяся звезда фитнеса Сэм Сулек вызвал волну в...
Джо Вейдер - Мастер Бластер.Джозеф "Джо" Вейдер, также известный как Мастер Бластер, был легендарным канадским бодибилдером, автором и предпринимателем. Он был соучредителем IFBB, создателем конкурсов Mr. и Ms. Olympia, а также издателем множества всемирно известных фитнес-журналов.Выросший...
mr. olympia
арнольд шварценеггер
бодибилдинг
джо вейдер
диета для бодибилдинга
история бодибилдинга
мотивация в спорте
спортивноепитание
тренировочные принципы
тренировочные программы
Эдди Холл изучает позирование у профессионального тренера перед ожидаемым дебютом в бодибилдинге"Зверь" продемонстрировал свою физическую форму в сессии позирования под пристальным взглядом профессионального тренера по позированию в бодибилдинге, Эммы Хейнеман.Легендарный Эдди Холл широко...
Рич Гаспари - "Серебряный Рич"От начинающего культуриста до Зала славы IFBB в 2004 году, Рич общался со многими из величайших спортсменов в истории этого вида спорта.Он начал участвовать в соревнованиях в 1983 году и получил свою профессиональную лицензию через год. Не прошло и много...
Эд Корни - Мастер позированияЭд Корни был одним из величайших легковесов в истории спорта. Он стал иконой в индустрии, даже дважды выиграв Мастерс Олимпию.У Эда также была репутация одного из лучших мастеров позирования, которых когда-либо видел бодибилдинг. Его наследие укрепилось, когда он...
Декстер Джексон рассказывает о недавней терапии стволовыми клетками, циклах TRT и потребностях в белке во время своего расцвета
"Блэйд" (The Blade -Прозвище Дексера Джексона) подробно рассказал о диете, которую он использовал на протяжении своей карьеры, стволовых клетках и TRT: "Я делал это...
Ларри Скотт: Легенда Золотой Эры БодибилдингаЛарри Скотт (также известный как "Легенда" и "Золотой Мальчик") - легенда спорта. Он выиграл два первых титула Мистера Олимпия подряд и стал первым атлетом, сумевшим сделать бицепсы в 20 дюймов.Он вдохновил культуристов золотой эпохи, включая...
Перевод материала "The Lowdown On Drugs Part 1 | Kevin Levrone, Shawn Ray and Dorian Yates Speak Out! | 07 April 2016".Всегда существовало множество лжи и дезинформации о стероидах и других препаратах для повышения спортивных результатов (PEDs). Ситуация ухудшилась, когда Интернет сделал...
Лучшие виды протеиновых порошков для роста мышц: поясненияВ чем разница между лучшими протеиновыми порошками?Мы достигли такого времени в истории, когда невозможное стало достижимым, непреодолимые препятствия могут быть покорены, а каждый стремится быть особенным и уникальным. Несмотря на...
аминокислоты
безлактозные протеины
белки для набора мышечной массы
восстановление после тренировки
гороховый протеин
казеиновый протеин
мышечный рост
протеиновые порошки
спортивноепитание
сывороточный протеин
Важный дисклеймер перед началом.Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных...
ВведениеРонни Колеман – восемькратный обладатель титула Мистер Олимпия и один из самых известных и уважаемых атлетов в истории бодибилдинга. Его невероятные достижения, сила и рекорды по количеству побед вызывают восхищение у поклонников и молодых спортсменов, мечтающих повторить его успехи. В...
ВведениеДжей Катлер – легенда бодибилдинга и четырехкратный обладатель титула Мистер Олимпия. Его репутация, как одного из самых успешных и уважаемых атлетов в мире, привлекает множество поклонников и начинающих спортсменов, желающих узнать больше о его жизни и пути к успеху.В данной статье...
На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент и сохранить Ваш вход в систему, если Вы зарегистрируетесь.
Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie.