• Привет, Гость !
    После того как ты пройдёшь регистрацию на нашем проекте,тебе станут доступны новые функции о которых ты получишь сообщение в личные переписки.

  • Подтверждение возраста

    Вам должно быть 18 лет или старше, чтобы посетить этот сайт.

стабильность ядра

Недавний контент Посмотреть информацию Лучшие пользователи
  1. Chantico

    Здоровье Как дышать при приседаниях.

    Как дышать при приседаниях.Добро пожаловать обратно в Squat University ! На прошлой неделе мы обсуждали, как научиться выполнять идеальные приседания без дополнительного веса. Мы говорили о стратегии поддержания стабильности во время приседания без веса — это вытягивание рук перед собой. Делая...
    • Chantico
    • Тема
    • valsalva maneuver давление в брюшной полости дыхание при приседаниях повышение интраабдоминального давления приседания спортивная подготовка стабильность позвоночника стабильность ядра техника приседаний усилие корсетных мышц
    • Ответы: 12
    • Форум: Реабилитация и восстановление
Сверху Снизу