• Привет, Гость !
    После того как ты пройдёшь регистрацию на нашем проекте,тебе станут доступны новые функции о которых ты получишь сообщение в личные переписки.

  • Подтверждение возраста

    Вам должно быть 18 лет или старше, чтобы посетить этот сайт.

стратегии тренировок

Недавний контент Посмотреть информацию Лучшие пользователи
  1. Chantico

    Тренинг Создайте свой импульс

    Создайте свой импульс.Посмотрите старый фильм про бокс, и вы увидите это. Молодой и дерзкий боксер хочет бой за титул, но его старший менеджер не уверен, что он готов. "Почему этот парень всегда тормозит меня?" - думает боксер. Он этого не понимает. Он не видит, что происходит.Если бы вы...
  2. Chantico

    Новости Дориан Йейтс объясняет, почему "вам не нужно делать приседания" и тренироваться 4 раза в неделю для участия в соревнованиях Mr. Olympia

    Дориан Йейтс объясняет, почему "вам не нужно делать приседания" и тренироваться 4 раза в неделю для участия в соревнованиях Mr. Olympia 'The Shadow' (Тень) высказал свою точку зрения на то, почему приседания не являются необходимыми для набора мышечной массы, и привел доводы в пользу того, чтобы...
  3. Chantico

    Новости Майк О'Херн и Хафтор Бьорнссон используют тренировку для укрепления связок.

    Майк О'Херн и травмированный Хафтор Бьорнссон используют тренировку для укрепления связок, вдохновленную Томом Платцом. "Правильно дозированное напряжение укрепляет ваше тело," - поделился О'Херн, проводя Тора через недавнюю тренировку ног.Майк О'Херн и Хафтор Бьорнссон, два титана силы, они...
    • Chantico
    • Тема
    • tom platz бодибилдинг майк о'херн стратегии тренировок тренировка ног тренировка после травмы упражнения для долголетия фитнес хак-присед хафтор бьорнссон
    • Ответы: 2
    • Форум: Новости бодибилдинга и пауэрлифтинга
Сверху Снизу