• Привет, Гость !
    После того как ты пройдёшь регистрацию на нашем проекте,тебе станут доступны новые функции о которых ты получишь сообщение в личные переписки.

  • Подтверждение возраста

    Вам должно быть 18 лет или старше, чтобы посетить этот сайт.

тест томаса

Недавний контент Посмотреть информацию Лучшие пользователи
  1. Chantico

    Здоровье Исправление Приседания: Подвижность Тазобедренного Сустава Часть 2

    Добро пожаловать обратно в Squat University! На прошлой неделе мы рассмотрели тазобедренный сустав как естественно устойчивый сустав, которому бы не помешала большая мобильность. Когда мы приседаем, подвижные тазобедренные суставы позволяют нам приседать глубже. Полное движение в тазобедренном...
    • Chantico
    • Тема
    • fai активация ягодиц жесткость таза ильиотибиальная связка мягкие ткани ограничение сустава подвижность таза приседания тест томаса упражнения для таза
    • Ответы: 2
    • Форум: Реабилитация и восстановление
  2. Chantico

    Здоровье Как Проверить Подвижность Тазобедренного Сустава.

    Как Проверить Подвижность Тазобедренного Сустава.На протяжении последних нескольких недель мы подробно обсуждали, насколько подвижный голеностоп важен для идеальной техники приседания. Сегодня мы пропустим колени на время и перейдем к тазобедренным суставам. Это еще одна область тела, в...
    • Chantico
    • Тема
    • асимметрия в суставах ограничение подвижности подвижность тазобедренного сустава приседания проблемы с мягкими тканями проблемы с суставами тест томаса травмы от перенапряжения улучшение приседаний упражнения для бедер
    • Ответы: 2
    • Форум: Реабилитация и восстановление
Сверху Снизу