-
Привет, Гость !
После того как ты пройдёшь регистрацию на нашем проекте,тебе станут доступны новые функции о которых ты получишь сообщение в личные переписки.
-
Привет, Гость !
После того как ты пройдёшь регистрацию на нашем проекте,тебе станут доступны новые функции о которых ты получишь сообщение в личные переписки.
тренировка сопротивления
-
Тренинг Изометрическая тренировка | Westside Barbell
Изометрическая тренировка | Westside Barbell.Изометрическая тренировка - это почти забытый метод тренировки силы. Однако, по мнению авторитетных экспертов по силовым тренировкам из бывшего Советского Союза, он может быть равным обычным тренировкам с гантелями и штангами.Тренировки изометрии...- Chantico
- Тема
- бодибилдинг изометрическая тренировка медленная изометрия олимпийский тяжелоатлет силовые упражнения специальные упражнения становая тяга техника совершенствования тренировка с весом тренировка сопротивления
- Ответы: 4
- Форум: Тренировки в бодибилдинге и пауэрлифтинге
-
Тренинг Выбор лучших упражнений для трицепса | Westside Barbell
Выбор лучших упражнений для трицепса | Westside BarbellДля спортсмена важно развивать сильную верхнюю часть тела. Одним из ключевых компонентов развития сильной верхней части тела является правильная тренировка трицепса. Трицепс играет значительную роль в разгибании локтя во время жима (жим...- Chantico
- Тема
- гипертрофия трицепса метод westside развитие трицепса тренировка мышц тренировка силы тренировка сопротивления тренировка трицепса упражнения для верхней части тела упражнения для развития силы упражнения для трицепса
- Ответы: 3
- Форум: Тренировки в бодибилдинге и пауэрлифтинге