• Привет, Гость !
    После того как ты пройдёшь регистрацию на нашем проекте,тебе станут доступны новые функции о которых ты получишь сообщение в личные переписки.

  • Подтверждение возраста

    Вам должно быть 18 лет или старше, чтобы посетить этот сайт.

тренировочные программы для жима

Недавний контент Посмотреть информацию Лучшие пользователи
  1. Chantico

    Тренинг Периодизация Скоростно-Силовых Упражнений | Westside Barbell

    Периодизация Скоростно-Силовых Упражнений | Westside Barbell.Для развития скоростно-силовых качеств следует использовать комбинированный метод тренировок. Westside успешно применяет дополнительные эластичные ленты к штанге для развития скоростно-силовых способностей. Westside использует 33...
    • Chantico
    • Тема
    • периодизация силовой тренировки преодоление стагнации в пауэрлифтинге система тренировок westside тренировка на скоростную силу тренировка с использованием лент тренировка с использованием штанги тренировочные программы для жима тренировочные программы для приседания улучшение показателей в пауэрлифтинге упражнения с отягощением
    • Ответы: 1
    • Форум: Тренировки в бодибилдинге и пауэрлифтинге
Сверху Снизу