• Привет, Гость !
    После того как ты пройдёшь регистрацию на нашем проекте,тебе станут доступны новые функции о которых ты получишь сообщение в личные переписки.

  • Подтверждение возраста

    Вам должно быть 18 лет или старше, чтобы посетить этот сайт.

тренировочные советы

Недавний контент Посмотреть информацию Лучшие пользователи
  1. Chantico

    Новости Ветеран бодибилдинга Рич Гаспари проводит насыщенную утреннюю тренировку ног.

    Ветеран бодибилдинга Рич Гаспари проводит насыщенную утреннюю тренировку ног. "Ноги определенно ощущают это" - Гаспари проверял свою силу нижней части тела в спортзале Хидетады "Hide" Ямагиси.Ветеран бодибилдинга Ричард Гаспари продолжает свою преданность здоровью и физической форме даже после...
  2. Chantico

    Тренинг Чарльз Гласс дает советы, чтобы достичь результатов в тренировке спины.

    Чарльз Гласс дает советы, чтобы достичь результатов в тренировке спины. "Крёстный отец" бодибилдинга Чарльз Гласс рассказывает о распространенных ошибках в упражнениях на широчайшие мышцы и объясняет методику работы для достижения результатов и предотвращения травм.Недавно Чарльз Гласс...
    • Chantico
    • Тема
    • бодибилдинг латиссимус дорси построение мышц предотвращение травм техника выполнения тренировка тренировочные советы тяга блока за головой упражнения на спину чарльз гласс
    • Ответы: 19
    • Форум: Тренировки в бодибилдинге и пауэрлифтинге
  3. Chantico

    Тренинг Основные рекомендации по тренировке по методу конъюгации II | Westside Barbell

    Основные рекомендации по тренировке по методу конъюгации II | Westside Barbell.Метод конъюгации позволяет спортсмену быстро повысить силу, скорость, мышечную массу и спортивные возможности. В Westside мы успешно применяем методику тренировок, ориентированных на максимальное, динамическое и...
    • Chantico
    • Тема
    • атлетическая подготовка метод конъюгации силовая тренировка спорт тренировка тренировочные методы тренировочные советы тренировочный план улучшение физической формы фитнес
    • Ответы: 1
    • Форум: Тренировки в бодибилдинге и пауэрлифтинге
Сверху Снизу