• Привет, Гость !
    После того как ты пройдёшь регистрацию на нашем проекте,тебе станут доступны новые функции о которых ты получишь сообщение в личные переписки.
  • Подтверждение возраста

    Вам должно быть 18 лет или старше, чтобы посетить этот сайт.

тренировочный план

  1. Chantico

    Новости Хантер Лабрада присоединяется к Ли Лабрада для тренировки на развитие грудных мышц за 3 недели до Олимпии 2023 года.

    Хантер Лабрада присоединяется к Ли Лабрада для тренировки на развитие грудных мышц за 3 недели до Олимпии 2023. Хантер и Ли Лабрада делятся эффективными советами по бодибилдингу во время тренировок к Олимпии 2023 года.Хантер Лабрада черпает мотивацию и моральную поддержку от своего отца и...
  2. Chantico

    Тренинг Модифицированное максимальное усилие | Westside Barbell

    Модифицированное максимальное усилие | Westside Barbell.Максимальное усилие - это основа Конъюгантгого метода тренировки. Чтобы улучшить все другие аспекты силы, сначала необходимо развить наиболее важную составляющую - вашу абсолютную силу. В Westside мы понимаем, что нужно повысить...
  3. Chantico

    Тренинг Основные рекомендации по тренировке по методу конъюгации II | Westside Barbell

    Основные рекомендации по тренировке по методу конъюгации II | Westside Barbell.Метод конъюгации позволяет спортсмену быстро повысить силу, скорость, мышечную массу и спортивные возможности. В Westside мы успешно применяем методику тренировок, ориентированных на максимальное, динамическое и...
  4. Chantico

    Биография Рич Гаспари - "Серебряный Рич"

    Рич Гаспари - "Серебряный Рич"От начинающего культуриста до Зала славы IFBB в 2004 году, Рич общался со многими из величайших спортсменов в истории этого вида спорта.Он начал участвовать в соревнованиях в 1983 году и получил свою профессиональную лицензию через год. Не прошло и много...
Сверху Снизу