• Привет, Гость !
    После того как ты пройдёшь регистрацию на нашем проекте,тебе станут доступны новые функции о которых ты получишь сообщение в личные переписки.

  • Подтверждение возраста

    Вам должно быть 18 лет или старше, чтобы посетить этот сайт.

улучшение силы

Недавний контент Посмотреть информацию Лучшие пользователи
  1. Chantico

    Тренинг Объем, интенсивность и Конъюгатный метод | Westside Barbell

    Объем, интенсивность и Конъюгатный метод | Westside BarbellПравильное сочетание объема и интенсивности важно для любого метода тренировки, особенно для Конъюгатного метода. Часто нас спрашивают, что такое максимальное усилие или как мы регулируем объем и интенсивность вспомогательной работы...
Сверху Снизу