• Привет, Гость !
    После того как ты пройдёшь регистрацию на нашем проекте,тебе станут доступны новые функции о которых ты получишь сообщение в личные переписки.

  • Подтверждение возраста

    Вам должно быть 18 лет или старше, чтобы посетить этот сайт.

улучшение становой тяги

Недавний контент Посмотреть информацию Лучшие пользователи
  1. Chantico

    Тренинг Упражнение "Гуд морнинг" в Пауэрлифтинге | Westside Barbell

    Упражнение "Гуд морнинг" в ПауэрлифтингеУпражнение "Гуд морнинг" в пауэрлифтинге считается основой тренировки нижней части тела в Westside Barbell. Мы используем это упражнение для укрепления задней цепи, в частности нижней части спины, ягодиц и бедер. Эти группы мышц важны для спортивных...
    • Chantico
    • Тема
    • westside barbell пауэрлифтинг тренировка нижней части тела тренировка силы укрепление бедра укрепление ягодиц улучшение приседаний улучшение становой тяги упражнение гуд морнинг усиление задней цепи
    • Ответы: 4
    • Форум: Тренировки в бодибилдинге и пауэрлифтинге
Сверху Снизу