• Привет, Гость !
    После того как ты пройдёшь регистрацию на нашем проекте,тебе станут доступны новые функции о которых ты получишь сообщение в личные переписки.

  • Подтверждение возраста

    Вам должно быть 18 лет или старше, чтобы посетить этот сайт.

управление энергией

Недавний контент Посмотреть информацию Лучшие пользователи
  1. Chantico

    Тренинг Начало Конъюгатного Метода: Базовый Шаблон Тренировки | Westside Barbell

    Начало Конъюгатного Метода: Базовый Шаблон Тренировки | Westside BarbellКак мы обсуждали ранее, ваш успех при использовании конъюгатного метода в значительной степени зависит от качества понимания при составлении цикла тренировки. Для достижения успеха атлету необходимо правильно спланировать...
    • Chantico
    • Тема
    • conjugate method gpp тренировка westside barbell восстановление после тренировки дополнительные упражнения основные упражнения техника выполнения упражнений тренировочный шаблон улучшение спортивной формы управление энергией
    • Ответы: 1
    • Форум: Тренировки в бодибилдинге и пауэрлифтинге
  2. Chantico

    Тренинг Конъюгантный Метод: Управление Объемом Тренировок | Westside Barbell

    Конъюгантный Метод: Управление Объемом Тренировок | Westside BarbellУспех вашей программы по Конъюгантному Методу будет зависеть от вашей способности правильно регулировать три аспекта тренировок: интенсивность, объем и частоту. Все три играют значительную роль в определении того, достигнете...
    • Chantico
    • Тема
    • westside barbell динамические тренировки запас энергии интенсивность тренировки метод конъюгации объем тренировки силовые тренировки управление энергией упражнения с максимальным усилием частота тренировок
    • Ответы: 2
    • Форум: Тренировки в бодибилдинге и пауэрлифтинге
Сверху Снизу