• Привет, Гость !
    После того как ты пройдёшь регистрацию на нашем проекте,тебе станут доступны новые функции о которых ты получишь сообщение в личные переписки.

  • Подтверждение возраста

    Вам должно быть 18 лет или старше, чтобы посетить этот сайт.

упражнения для развития силы

Недавний контент Посмотреть информацию Лучшие пользователи
  1. Chantico

    Тренинг Выбор лучших упражнений для трицепса | Westside Barbell

    Выбор лучших упражнений для трицепса | Westside BarbellДля спортсмена важно развивать сильную верхнюю часть тела. Одним из ключевых компонентов развития сильной верхней части тела является правильная тренировка трицепса. Трицепс играет значительную роль в разгибании локтя во время жима (жим...
    • Chantico
    • Тема
    • гипертрофия трицепса метод westside развитие трицепса тренировка мышц тренировка силы тренировка сопротивления тренировка трицепса упражнения для верхней части тела упражнения для развития силы упражнения для трицепса
    • Ответы: 3
    • Форум: Тренировки в бодибилдинге и пауэрлифтинге
Сверху Снизу