• Привет, Гость !
    После того как ты пройдёшь регистрацию на нашем проекте,тебе станут доступны новые функции о которых ты получишь сообщение в личные переписки.

  • Подтверждение возраста

    Вам должно быть 18 лет или старше, чтобы посетить этот сайт.

жим штанги

Недавний контент Посмотреть информацию Лучшие пользователи
  1. Chantico

    Новости Михал Кризо проводит жесткую тренировку спины и грудных мышц.

    Михал Кризо проводит жесткую тренировку спины и грудных мышц. Михал Кризо готовит форму к самому престижному этапу бодибилдинга и проводит тренировку спины и грудных мышц за 9,5 недель до Олимпии 2023 года.Бодибилдер Михал Кризо выглядит потрясающе в последних обновлениях своей формы, что...
  2. Chantico

    Тренинг Упражнения для тренировки трицепса с упором на максимальную эффективность для силы | Westside Barbell

    Упражнения для тренировки трицепса с упором на максимальную эффективность для силы.Повышение силы верхней части тела является жизненно важным для любого силового атлета, независимо от вида силового спорта, в котором вы участвуете. Чтобы быть конкурентоспособным в своем виде спорта, вам...
    • Chantico
    • Тема
    • westside barbell жим jm жим трицепса на полу жим штанги метод conjugate разгибания рук с гантелями сила трицепса тренировка верхней части тела тренировка трицепса упражнения для трицепса
    • Ответы: 2
    • Форум: Тренировки в бодибилдинге и пауэрлифтинге
Сверху Снизу