Новости Декстер Джексон рассказывает о недавней терапии стволовыми клетками, циклах TRT и потребностях в белке во время своего расцвета

Декстер Джексон рассказывает о недавней терапии стволовыми клетками, циклах TRT и потребностях в белке во время своего расцвета
"Блэйд" (The Blade -Прозвище Дексера Джексона) подробно рассказал о диете, которую он использовал на протяжении своей карьеры, стволовых клетках и TRT: "Я делал это время от времени. Я делаю перерывы".
​

Несмотря на то что Декстер Джексон ушел со сцены в 2020 году, он все еще контролирует свою физическую форму и питание. В видео на YouTube Джексон рассказал о своей недавней сессии терапии стволовыми клетками, своем плане питания и о том, как он использовал заместительную терапию тестостероном (TRT) для сохранения своего здоровья.

В течение своей блестящей карьеры, длившейся более двух десятилетий, Декстер Джексон постоянно выдавал свою максимальную производительность на соревнованиях и устанавливал рекорды как профессионал IFBB. Во время активных соревнований Джексон стал пятикратным победителем Arnold Classic, чего ему удалось добиться благодаря хорошей форме, симметрии и, что самое главное, постоянству. За время его карьеры он сталкивался с такими знаменитостями, как семикратный победитель Mr. Olympia Фил Хит, Кай Грин и четырехкратный победитель Джей Катлер.

​

В 2008 году Джексон достиг вершины своей карьеры, победив Катлера на соревновании Mr. Olympia. Ему не удалось защитить престижный титул, но он продолжал участвовать в соревнованиях на протяжении нескольких лет, завершив свою карьеру на соревнованиях 2020 Mr. Olympia, где занял девятое место. Джексон также является победителем соревнований Masters Olympia 2012 года.

Пока фанаты надеялись на его возвращение, Джексон появился в интервью для Olympia TV и ясно дал понять, что не вернется и не скучает по спорту. Когда его спросили почему, Джексон объяснил, что его долгая карьера была основана на идее, что у него не будет сожалений, когда он наконец-то прекратит участие в соревнованиях.

• Декстер Джексон говорит, что подвижность шеи улучшилась после терапии стволовыми клетками

После обращения к врачам Джексон обнаружил, что у него в шее четыре диска с выраженным артритом. Однако, после процедуры с использованием стволовых клеток, у него были положительные результаты.

"Ну, говорят, что от шести недель до трех месяцев проходит, прежде чем вы начинаете действительно извлекать выгоду из стволовых клеток. Но когда я пришел туда, сделал МРТ, они провели МРТ, чтобы проверить все, верно, обнаружили, что у меня пара - четыре диска в шее, которые имеют артрит. Я думал, что два месяца назад неправильно положил голову на подушку и шея мне мешала, то есть, я мог повернуть голову примерно на три четверти, не почувствовав боли.​

​

Теперь я могу повернуть голову нормально, я не говорю, что это из-за стволовых клеток, это могло быть просто из-за отдыха. Стволовые клетки воздействуют на людей по-разному, верно? Как и все остальное. Так что это могло быть из-за лечения стволовыми клетками и отдыха."​

"Все, что я знаю, это то, что теперь я могу повернуть шею нормально, не чувствуя боли", сказал Джексон. "Надеюсь, что меня вылечили, и это поможет мне — поправиться и чувствовать себя нормально, надеюсь, что всё было диагностировано своевременно. Я получил лечение стволовыми клетками в шее и спине. В моем позвоночнике был артрит."​

• Джексон рассказывает о своей диете и использовании ТРТ в прошлом и настоящем: «Мне нравится быть осторожным и безопасным»

Джексон говорит, сейчас он потребляет ежедневно от четырех до пяти унций белка. В то время как в разгар своей карьеры он ел от шести до восьми унций. Более того, после завершения карьеры он сократил количество приемов пищи с семи до трех.

​

«Давайте покажу вам, как я живу и ем сейчас», - сказал Джексон. «Креветки, иногда стейк, я больше не ем так, как раньше. Вместо того чтобы есть от шести до восьми унций белка, с моими приемами пищи, сейчас я, потребляю около четырех-пяти унций. Больше не ем шесть или семь приемов пищи в день, так что, вероятно, около трех приемов пищи в день с одним из моих коктейлей. И, как я уже говорил, я больше не ем две чашки риса или что-то в этом роде».​

За время своей карьеры «The Blade» говорит, что было обычным потреблять около 50 граммов белка на один прием пищи.

«На протяжении 30 лет около 50 граммов на прием пищи [белка] шесть или семь раз в день. 300 граммов или даже больше. Белка всегда было около этого. Я манипулировал углеводами в зависимости от межсезонья и подготовки к соревнованиям, так что они снижались до 150 граммов. Но в мои высокоуглеводные дни я, вероятно, ел 100 грамм на прием пищи, так что 6, 7, 800 граммов углеводов в день».​

Он сказал, что почти каждое утро ел кукурузную кашу во время своих соревнований. Он добавил, что перешел на запеченные картофелины на завтрак, потому что это помогло избежать вздутия в области живота позже в своей карьере.

«Я ел кукурузную кашу каждый день на завтрак. Кукурузная каша мне надоела из-за горы, которую мне приходилось есть, и из-за времени, на которое я ее ел. Теперь, я ем запеченный картофель/кукурузную кашу на завтрак, в зависимости от того, как я себя чувствую в этот день. Я начал есть запеченные картофелины в конце своей карьеры, потому что это помогало избежать вздутия живота».​

Джексон рассказал, что начал применять ТРТ два года назад и использовал его с перерывами. В целом, он предпочитал использовать ТРТ в течение 12 недель, а затем делать 12-недельный перерыв.

«Я начал ТРТ около двух лет назад. Я делал это время от времени и делал перерывы. Многие думают, что вы должны применять ТРТ или ГТР или что-то подобное непрерывно, иначе у вас будет низкий уровень тестостерона. Вы можете применять это непрерывно, и вам не нужно прекращать, но, конечно же, я предпочитаю быть осторожным, и я делал перерывы от ТРТ и принимал его только в течение 12 недель... прекратил, сделал перерыв еще на 12 недель».​

Джексон - не единственный известный бодибилдер 2000-х годов, который открыто говорит о своей ТРТ-схеме. Легенда бодибилдинга Джей Катлер рассказал, что использует ТРТ для трансформации своего тела в рамках вызова "подготовленный к 50". Он упомянул, что планирует избегать более мощных соединений, таких как тренболон. В отдельном интервью Катлер подчеркнул, что, несмотря на то, что некоторые в индустрии утверждают обратное, ТРТ все же является стероидом.

Учитывая, что Джексон выиграл все главные титулы в этом спорте, ему больше нечего доказывать в бодибилдинге. На пенсии он продолжает делиться накопленным опытом и мудростью после долгой и успешной карьеры.

Посмотрите полное видео ниже на YouTube-канале Декстера Джексона:


​

Оригинал статьи на английском языке: https://fitnessvolt.com/dexter-jackson-stem-cell-therapy/
Автор оригинальной статьи на английском языке: https://fitnessvolt.com/author/doug/

Click to read more...

 

Посмотреть вложение 12768
Декстер Джексон рассказывает о недавней терапии стволовыми клетками, циклах TRT и потребностях в белке во время своего расцвета
"Блэйд" (The Blade -Прозвище Дексера Джексона) подробно рассказал о диете, которую он использовал на протяжении своей карьеры, стволовых клетках и TRT: "Я делал это время от времени. Я делаю перерывы".
​

Несмотря на то что Декстер Джексон ушел со сцены в 2020 году, он все еще контролирует свою физическую форму и питание. В видео на YouTube Джексон рассказал о своей недавней сессии терапии стволовыми клетками, своем плане питания и о том, как он использовал заместительную терапию тестостероном (TRT) для сохранения своего здоровья.

В течение своей блестящей карьеры, длившейся более двух десятилетий, Декстер Джексон постоянно выдавал свою максимальную производительность на соревнованиях и устанавливал рекорды как профессионал IFBB. Во время активных соревнований Джексон стал пятикратным победителем Arnold Classic, чего ему удалось добиться благодаря хорошей форме, симметрии и, что самое главное, постоянству. За время его карьеры он сталкивался с такими знаменитостями, как семикратный победитель Mr. Olympia Фил Хит, Кай Грин и четырехкратный победитель Джей Катлер.

​

В 2008 году Джексон достиг вершины своей карьеры, победив Катлера на соревновании Mr. Olympia. Ему не удалось защитить престижный титул, но он продолжал участвовать в соревнованиях на протяжении нескольких лет, завершив свою карьеру на соревнованиях 2020 Mr. Olympia, где занял девятое место. Джексон также является победителем соревнований Masters Olympia 2012 года.

Пока фанаты надеялись на его возвращение, Джексон появился в интервью для Olympia TV и ясно дал понять, что не вернется и не скучает по спорту. Когда его спросили почему, Джексон объяснил, что его долгая карьера была основана на идее, что у него не будет сожалений, когда он наконец-то прекратит участие в соревнованиях.

• Декстер Джексон говорит, что подвижность шеи улучшилась после терапии стволовыми клетками

После обращения к врачам Джексон обнаружил, что у него в шее четыре диска с выраженным артритом. Однако, после процедуры с использованием стволовых клеток, у него были положительные результаты.

​

• Джексон рассказывает о своей диете и использовании ТРТ в прошлом и настоящем: «Мне нравится быть осторожным и безопасным»

Джексон говорит, сейчас он потребляет ежедневно от четырех до пяти унций белка. В то время как в разгар своей карьеры он ел от шести до восьми унций. Более того, после завершения карьеры он сократил количество приемов пищи с семи до трех.

​

За время своей карьеры «The Blade» говорит, что было обычным потреблять около 50 граммов белка на один прием пищи.



Он сказал, что почти каждое утро ел кукурузную кашу во время своих соревнований. Он добавил, что перешел на запеченные картофелины на завтрак, потому что это помогло избежать вздутия в области живота позже в своей карьере.


Джексон рассказал, что начал применять ТРТ два года назад и использовал его с перерывами. В целом, он предпочитал использовать ТРТ в течение 12 недель, а затем делать 12-недельный перерыв.



Джексон - не единственный известный бодибилдер 2000-х годов, который открыто говорит о своей ТРТ-схеме. Легенда бодибилдинга Джей Катлер рассказал, что использует ТРТ для трансформации своего тела в рамках вызова "подготовленный к 50". Он упомянул, что планирует избегать более мощных соединений, таких как тренболон. В отдельном интервью Катлер подчеркнул, что, несмотря на то, что некоторые в индустрии утверждают обратное, ТРТ все же является стероидом.

Учитывая, что Джексон выиграл все главные титулы в этом спорте, ему больше нечего доказывать в бодибилдинге. На пенсии он продолжает делиться накопленным опытом и мудростью после долгой и успешной карьеры.

Посмотрите полное видео ниже на YouTube-канале Декстера Джексона:


​

Оригинал статьи на английском языке: https://fitnessvolt.com/dexter-jackson-stem-cell-therapy/
Автор оригинальной статьи на английском языке: https://fitnessvolt.com/author/doug/

Спасибо, интересно. Но я так и не понял что такое ТРТ

 

Бигги, Testosterone replacement therapy - Заместительная терапия тестостероном

 

Chantico, а я гуглю на русском, думаю че не находит

 

Chantico, благодарю за труд

 

Chantico, благодарю за статью.

 

Спасибо за труд Chantico интересно