Ацето рассказал о питании Катлера в начале его карьеры: "Он никогда не ел много белка для его объема массы."
Спустя десять лет после своего ухода на пенсию, Джей Катлер остается одним из самых обсуждаемых бодибилдеров на планете. В недавнем видео AMA IFBB на YouTube Крис Ацето обсудил свои первые впечатления от тренировок с Катлером в 18 лет. Кроме того, он рассказал, что в 2002/2003 годах Катлеру приходилось лгать о своих подготовках к соревнованиям, потому что никто не верил в количество потребляемых углеводов.
Возникший как монстр массы в начале 2000-х, Джей Катлер прошел трудный путь, прежде чем достичь трона в спорте. После ряда вторых мест после Ронни Коулмана, Катлер наконец лишил "Короля" короны в 2006 году, благодаря детализированности и общей завершенности своей формы. Вспоминая одно из лучших соперничеств в спорте, Катлер признает, что ему пришлось "отделить себя от общества", чтобы догнать Коулмана.
Крис Ацето, тренировал Катлера и составил ему план питания в 18 лет, он помнит его стремительный прогресс. Ацето вспоминал тренировки молодого Джея Катлера и открыл его поразительное потребление углеводов в преддверии выступлений.
- Крис Ацето о потреблении белка и углеводов Джея Катлера: "Ему приходилось врать о своей подготовке к соревнованиям".
Наставляя Катлера в 18 лет, Ацето тогда уже знал, что он - будущий Мистер Олимпия.
Ацето разработал план питания для Катлера, когда они начали работать вместе. Через несколько месяцев Ацето был поражен прогрессом Катлера, особенно потому, что он знал, что тот не принимал анаболические стероиды.
Ацето объяснил, что в 2002 и 2003 годах калорийность питания Катлера была настолько высока, что ему приходилось врать о своем потреблении углеводов.
По словам Ацето, Катлер готовился к соревнованиям, употребляя 1000 углеводов в дни перед соревнованиями.
С тех пор, как Джей Катлер ушел с соревновательной сцены, он открыто говорил о питании. Он рассказывал, что покупал целую корову за раз у своего местного мясника, 30 дюжин яиц и 150 фунтов курицы. Катлер раскрыл, что в разгар своей карьеры бодибилдера он тратил 50 000 долларов в год на питание.
Оригинальная статья на английском языке: https://fitnessvolt.com/chris-aceto-training-jay-cutler-on-low-protein-high-carb-diet/
