Доброй ночи, днём после ночной поспал хорошо и как то всё ещё не тянет, сходил уже вино по бутылкам разлил виноградное, своё, уже не знаю чем заняться
.
По курсу наблюдения такие за последние несколько дней, что то и это явно не тест, т.к его колю с апреля повлияло на усвояемость пищи, особенно заметно после тренировки, это получается я позавчера с утра в последний раз (извиняюсь за подробности, сидел на горшке), и всё ещё не охота, именно не охота, а не запор однако, жру как не в себя, естественно всё правильное, а не охота, а сегодня уже опять тренировка днем
.
В тот же день пару подходов в суперсете - биц, триц и за глаза, а ты на следующий день их давай ебашить 
нужен тогда был день отдыха
.
