Тайлер Мэнион объясняет критерии оценки в категории "Велнес": "Мы не хотим видеть слишком много мышц".
"Мы видим более квадратный облик" - Вице-президент IFBB Тайлер Мэнион дал "простое и ясное" пояснение тому, на что судьи обращают внимание на сцене.
Вице-президент IFBB Pro League Тайлер Мэнион раскрывает некоторые аспекты критериев оценки, используемых в категории "Велнес". В видеоролике на YouTube, опубликованном 20 сентября 2023 года, Тайлер Мэнион объяснил, как судьи оценивают физическую форму участниц "
Велнес" на сцене и раскрыл, что желательно и что не желательно в этой категории.
"Я думаю, что намного проще обсудить то, что мы не хотим видеть в категории 'Велнес'. В 'Велнес' мы не хотим видеть слишком много мышц. Я думаю, что многие участницы набирают слишком много мышц в последнее время. Если вы посмотрите на Франсиэль и Изабель, да, они меньших размеров девушки... но вы можете понять идею", поделился Тайлер Мэнион.
Талант в категории "Велнес" продолжает расти из года в год. Идеальное сочетание таких характеристик, как баланс, плотность, объем мышц и форма, являются ключевыми для успеха любой амбициозной участницы в этой категории.
На Олимпии 2022 года Франсиель Маттос стала обладательницей короны Олимпии в категории "Велнес", демонстрируя развитый низ тела, узкий кор и художественное мастерство в своих позированиях. И хотя она представляет эту категорию в качестве текущей чемпионки Олимпии, Тайлер Мэнион хочет, чтобы как болельщики, так и спортсмены понимали, как именно оцениваются эти физические формы.
Тайлер Мэнион говорит о критериях оценки в категории "Велнес" и говорит, что "слишком жесткие или плотные формы получают сниженные оценки".
Тайлер Мэнион подчеркнул, что "Велнес - это единственная категория, где мы не ищем симметрию между верхней и нижней частью тела".
Продолжая эту тему, Мэнион поделился, что верхняя часть тела всегда должна быть меньше нижней, и плечи никогда не должны быть достаточно развитыми. Опять же, Мэнион подчеркнул, что участницы не должны превосходить Маттос по мышечной массе, так как она в настоящее время представляет вершину этой категории.
"Если вы больше, чем они, вы становитесь слишком большим, просто и понятно. В категории 'Велнес' мы не ищем симметрии между верхней и нижней частью тела. Верхняя часть тела должна быть меньше нижней. В ногах и ягодицах должно быть больше объема, и это не должно соответствовать верхней части тела. Многие участницы набирают мышечную массу и развивают верхнюю часть тела.
В целом, размер, плотность и жесткость не соответствуют тому, что мы видим на многих профессиональных соревнованиях сегодня. Есть причина, по которой они [Франсиель Маттос и Изабель Нунес] лидируют в мире. Мы хотим, чтобы размер был схож с их.
Теперь, если вы немного выше ростом... конечно, ваши ноги могут выглядеть немного больше на фотографиях, потому что у вас больше места для развития. И это нормально. Мы оцениваем физическую форму исходя из вашего роста и особенностей вашего тела. Так что пропорции должны соответствовать вашему собственному телу", сказал Тайлер Мэнион.
Судьи также предпочитают видеть "песочные часы" в физической форме участниц в категории "Велнес".
"Их плечи становятся большими, жесткими, округлыми, и сами руки, говоря о бицепсах и трицепсах, становятся толстыми - действительно толстыми мышцами. Мы видим более квадратный облик. В категории 'Велнес' в верхней части тела по-прежнему ищем форму песочных часов. Это та же форма, которую мы ищем в категории 'Бикини' в верхней части тела.
Верхняя часть тела в категории 'Велнес' должна быть всего лишь немного больше, чем в категории 'Бикини'. Это все. Вам не нужно иметь сильно развитую и плотную мышечную массу в верхней части тела. А вот в нижней части тела: просто добавление и увеличение размера ног - не путь к успеху. В категории 'Велнес' все равно нужно создать из своего тела фигуру, соответствующую критериям 'Велнес'."
Мэнион подчеркнул, что независимо от роста, слишком высокая плотность и жесткость мышц будут снижать оценку.
"Слишком жесткая и слишком плотная мускулатура - не важно, какого вы роста... будет снижать оценку. Уровень подготовки, который продемонстрировала Франсиель на прошлогодней Олимпии, находится на грани того, что мы хотим видеть с точки зрения уровня подготовки. Не желательно быть более жесткой, чем это.
Вам нужно иметь некоторую плотность в четырехглавой мышце, вам нужно иметь некоторую плотность, чтобы при выполнении боковой позы была некоторая толщина боковой ноги. Вы также должны иметь плотность в области бицепсов бедра. Это завершает общий вид ноги. Общий вид ноги должен быть сбалансированным. Ноги не должны быть перекосом в сторону бицепсов бедра или четырехглавой мышцы, они должны быть общими и сбалансированными, именно это создает красивый боковой вид в боковых позах."
В завершение, Тайлер Мэнион рассказал о том, почему ягодицы, безусловно, являются одной из самых важных частей тела в категории "Велнес":
"Ягодицы имеют огромное значение в 'Велнес'. Например, наша текущая Мисс Олимпия [Франсиель Маттос] имеет лучшие ягодицы в категории. Если вы хотите знать, какими должны быть ваши ягодицы, просто посмотрите на нее как на пример.
В 'Велнес'... да, мы хотим видеть больше мышечной массы, чем в 'Бикини', но это не только соревнование в мышцах. В передней позе для 'Велнес': в передней позе мы по-прежнему ищем красивую форму песочных часов от верхней части тела до ягодиц. Мы хотим видеть развитие плеч. Мы хотим видеть узкий кор.
Нижняя часть тела: мы все равно хотим видеть определенность и плотность в четырехглавой мышце. Уровень подготовки не должен быть чрезмерно выраженным, и не должны быть видны стрии. А вот в боковых позах снова мы смотрим на форму песочных часов от плеч до ягодиц."
Это не первый раз, когда Мэнион обсуждал оценку для сезона 2023 года в области бодибилдинга на публике. Вице-президент IFBB также информировал болельщиков и последователей о критериях оценки в категории "
Бикини". В отличие от "
Велнес", Мэнион подчеркнул, что в "
Бикини" вся физическая форма должна быть симметричной.
Кроме того, Мэнион предупредил, что спортсмены, демонстрирующие слишком высокую плотность, начинают походить на участниц в категории "Велнес".
От разбора критериев оценки до изменения ограничений по весу и росту в категориях "Classic Physique" и "Men’s Physique", Тайлер Мэнион хочет, чтобы каждый участник был информирован перед соревнованиями на Мистер Олимпия 2023, которые пройдут с 2 по 5 ноября в Орландо, штат Флорида, в Орандж-Каунти Конвеншн-центре.
Вы можете посмотреть полное видео на канале NPC News Online на YouTube.
Оригинальная статья на английском языке:
https://fitnessvolt.com/tyler-manion-explains-wellness-judging-criteria/
Автор оригинальной статьи на английском языке:
https://fitnessvolt.com/author/doug/
