• Привет, Гость !
    После того как ты пройдёшь регистрацию на нашем проекте,тебе станут доступны новые функции о которых ты получишь сообщение в личные переписки.
  • Подтверждение возраста

    Вам должно быть 18 лет или старше, чтобы посетить этот сайт.

Общение Тема свободного общения

himik

Премиум
1
уровень 
Сообщения
1,776
Реакции
2,659
Конечно эт мало 350 - 400 нормульды, ток поэтапно поднимай по 50 в две недели...
У тебя сейчас какой КБЖУ 🤔
Да хрен его знает:unsure:, я не считал никогда КБЖУ, вот угли решил посчитать только, белка тоно более 100гр в день идут, столовая ложка льняного масла.
 

Максуха

💥ДобрякачОк🔥
Премиум
2
уровень 
Сообщения
54,411
Реакции
51,113
Да хрен его знает:unsure:, я не считал никогда КБЖУ, вот угли решил посчитать только, белка тоно более 100гр в день идут, столовая ложка льняного масла.
Ну , брат пора начинать без этого и не роста и не подсохнуть ;)
 
Сверху Снизу