Недавнее содержимое от Константин Ф

У многих есть опыт с дексой. Просто у большинства он во время лечения серьёзной травмы. Соответственно не до тренировок. Соответственно всех плюсов препа не почувствуешь. Но, блин, встроить дексу в тренировочный процесс это тот ещё гемор.

Я так понял что для людей испытывающих проблемы с набором мышечной массы, автор рекомендует снижать нагрузку относительно людей подобных проблем не испытывающих. Уж очень по лайту всё. Я и сам не сторонник "пахоты", но эт прям совсем... Тренируясь трижды в неделю, выполняя четыре упражнения, при...

Спасибо. Обязательно ознакомлюсь после выходных.

Пасиб. Приятно поговорить с тобой.

Там как я понял о тренировках три раза в неделю(прости, обязательно прочту всё вдумчиво позже), а как быть если не хочешь себя ограничивать и тренишь пять - шесть раз в неделю?

Данкешон

Где? Я вроде бы читал её... Ты за фулбади там топил? Или это другое что-то....

Так я ж не тороплю...

Вы лаконичны))) Ваше видение, коллега?

@Константин Ф,А разве на таком фулбади можно накачаться? Я так сушусь... Хз по весам, конечно. Но, примерно так и выглядит это. Дать всем мышцам немного поработать, нагнать в них кровушки, и хорош... а завтра повторить с другими упрами. Всегда думал чтоб накачаться надо целевую группу как...

Справедливости ради замечу что милдронат оказывает заметное влияние на плохо тренированных или совсем не тренированных людей. Девочки с которыми я занимался "чувствовали" его работу хорошо. И мужичёк один за 50 тоже бодрился с инъекций. Хз с чем связано.... Вообще преп для уменьшения поражений...

https://e.one-steel.club/data/avatars/s/0/18.jpg?1664038553@Vastolorde, отличная статья. Если не против, я добавлю что закисление является помехой для формирования нервно - мышечных взаимодействий. Это важно не только для борцухи отрабатывающего новое движение, но и для лифтера, ведь...

Ясно. Спасибо.

По Адаму ваша позиция предельно ясна, коллега))). Только по брендам мне не понятно, епф и гд хреновая фарма? Или это только дилеров какие-то риски в сотрудничестве?

Привет, тёзка. Гляжу, вы давно уже все тут, а я и не в курсе.... Хотя я и до развала "белого списка" не особо часто заходил. Надеюсь, Чантик подумает насчёт публикации здесь хороших статей. Ну, в смысле не популистской хуиты пустопоржней. А для прокрастинации пусть будут другие места)))