Результаты поиска

Мне пкт не столько для закрепления массы, сколько для того, что бы слезть с первого курса и вернуться к самостоятельным тренировкам. Первый курс планировал 6 недель, это вроде как минимально возможный.Возможно я что-то неверно понял, прошу поправить если это так.

насколько это безопасный препарат для улучшения аппетита? И есть ли какие-нибудь гормоны аппетита ( кроме ГР и Инсулина естественно)?Да, пропил курс как и полагается и перестал. Кислотность не повышена.А еще хотел спросить, есть ли ссылка на подробную инструкцию по ПКТ? Какие препараты и в...

Чтож, благодарю за советы про питание, буду изучать тему.Честно говоря, я не представляю как человек может столько съесть за раз. Либо у меня желудок маленький. Речь шла об инъекционном гормоне роста. Но теперь уже к нему добавляется Тест.

Я согласен, поэтому и пью два раза гейнер для углеводов и белка. И шоколадку для сахара. Иначе я просто возвращаюсь к своим 50кг. Вы не подумайте, я не жалуюсь и не ною. Просто хочу разобраться в ситуации и двигаться к массанабору. Пускай и немного нечестным путём.

Первый прием стабильно горячее или как это называется. Крупа (рис, гречка, макаронны, картофель и овсянка чередуя в произвольном порядке) + мясо (3 куриных ножки / грудка / шницел). Второй прием стабильно супчик. Третий - любой быстрый перекус (шаурма/бургеры и т.п.) и четвертый яйца с...

Благодарю. Буду пробовать. Главное провильное ПКТ сделать, мне еще бы детей и жену хотелось бы :LOL:Спасибо за уточнение, учту это. Не считал БЖУ так как в основном понимаю что на мою массу белка достаточно было, а остальное по ккал смотрел.Летом пляж, девушки всё такое. Я молодой просто...

Мало ем? Или мало тренируюсь?

По большей части да. В остальном ничего не смущает. Гино возможно немного напрягаяет, но как я понял это можно обойти доп. таблетками.Инс - это инсулин? Мало про него знаю, обязательно почитаю.В статье про метан пишут что набор лишь за счёт воды, мне же хотелось бы мышечной массы. В...

Приветствую. Решил встать на темную сторону т.к. не могу набрать массу. 21год 173см/62кг. Насколько вообще эффективен гормон роста Соло в качестве массанабора? Тестостерон не хочу добавлять, т.к. он закрывает зоны роста, что при моих данных весьма прискорбно. Есть ли смысл в такой терапии или...