ты вот зачем так паскудно поступаешь, вырывая слова из контекста, а?
или ты просто читал не двумя глазами, а одним, и то тем, который шоколадный?я что написал? Что ДЛЯ НАКАЧКИ МЫШЦ эта сраная "база" (на самом деле это никакая не база) не нужна, а нужна только тем, КТО СОРЕВНУЕТСЯ В ЖИМЕ, ТЯГЕ...