Привет, Гость ! После того как ты пройдёшь регистрацию на нашем проекте,тебе станут доступны новые функции о которых ты получишь сообщение в личные переписки.
Привет, Гость ! После того как ты пройдёшь регистрацию на нашем проекте,тебе станут доступны новые функции о которых ты получишь сообщение в личные переписки.
Подтверждение возраста
Вам должно быть 18 лет или старше, чтобы посетить этот сайт.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
https://e.one-steel.club/data/avatars/s/0/1.jpg?1663565952Chantico и до центра головы тоже ) и по векторам приложения силы воздействие на целевые мышцы никакое
крч вредное и опасное :cool:
кек кек лол лол лмао
Пока бродил в оффлайне парни уже ответили. Крайне нефизиологичное и опасное движение с минимальным КПД, исходя из биомеханики. Т.е. и вредное и бесполезное
Я ни разу не известный негритянский тренер, но мне похуй:D я очень сильно не согласен на счёт пользы и отсутствия опасности в тягах блока за голову. Пусть он в пень идёт с такими советами
ИМХО конечно :cool:
https://e.one-steel.club/data/avatars/s/0/1.jpg?1663565952Chantico вот как ни удивительно, но как-то так случилось, что ни разу не интересовался этой темой ))) потому сосем не в курсе🤷♂️
На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент и сохранить Ваш вход в систему, если Вы зарегистрируетесь.
Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie.