Результаты поиска

Вот собственно ультимативный список препов для улучшения ситуацииА так ещё дополнительные кардио/активное востановление - сразу после становых/приседов

Важная, достаточно, статья) Где-то давно читал, что начиная хоть с фб, хоть со сплита дойдешь до тренировок тяни-толкай. Хотя и пошел в "серую зону", но чую что умеренное повышение тренировочных объемов - даст значимый результат, что с фарм поддержкой, что под срамами соло, что натурально)

Мне говорили активность набирать Вот вам тренировка переломыша (когда-то давно был лифтером и на приседе со становой, в районе 200кг каждая, моя спина в одно прекрасное утром сказала "гуд бай") По заветам Линдовера фулбади для не профессионалов ;) (ну или около-"натуралов") Во всех упражнениях...

Это то понятно, что садится на курс чего угодно надо под цель. Но есть наблюдения - что люди после разового курса метана "100 таблеток"(с кучей побочек в виде гипертонии и проблем с печенью) имели достаточно внушительную форму. И через несколько лет чисто под сдулись и все ок (не считая волос)...

Ну так из копания форума в общем понятно, что буду шатать, но лг и фсг в ноль не уходят при соло применении. Учитывая это невольно хочется и рыбку съесть и кхм... и мыщц поднабрать. :unsure:Про S-23 знаю, что сажает дугу ударными темпами, вроде как yk-11 тоже. И из-за этого и возникают вопросы...

https://e.one-steel.club/data/avatars/s/0/1.jpg?1663565952Chantico, учитывая инфу на форуме об S-4 я бы держал его 8 недель фоном, как и ибут (так как стимуляция гр). Копая реддит был у них достаточно интересный стек из 8 недель лигандрола, на 2й неделе подключали S-23 на 4 недели, и на 3ей...

Сразу про опыт применения сармов - ел RAD-150 (да и такой есть) в купе с Ибутомареном (производителей не называю). По дознякам 10 мг радара в день и 25мг ибута 1 раз в день 4/4 (прием/отдых), по завершении приема rad-150 сделал анализ (перед не делал я дебил) на 2й день.: общий тест - 6,7...