всем привет, хожу в с октября 2024 ( но месяца 3 пропускал, то девушка на отдыхе, то сам на отдыхе, то ждал пока фарма придет )
цель была улучшить мышцы кора так как у меня ( сколиоз 7*, остеохондроз грудного отдела
но по факту думаю ничего нет. кифоз, возможно остеохондроз поясничного отдела...