Результаты поиска

Да я тоже устал что то рвать веса. Решил начать тренить чисто для себя, ну и фигуру поправить. Скоро перейду на фулбади, похудеть надо правда ещё на килограмм 5.

Хорошего тестирования дружище.

А я псих одиночка.) Меня некому снять на видео. Да и, что я там смогу противопоставить буйволам - лифтерам.) Для своего веса я жму мало. Вес 104, худею, жим 168. Смысла нет тягаться с ребятами.

Это хорошо). У меня так только с грудаком.

Доброй ночи друзья. Пора спать, а то я итак засиделся, время летит, уже 11 ночи.)

В тему свободное общение заходи дружище.

А я гантелями всегда делал. Да и цели если честно не было раскачать плечи. Из-за лифтерской жизни у меня сильно развиты передние мышцы, а задние и средние отстают нехило. Сейчас начал больше времени уделять именно задней и средней части, может через годик исправлю этот косяк.)

Отлично. (y)

Ахереть, эстро ноль. Может это лаба косячит? Никогда не видел эстро прям в нулях.

Что это вообще такое?) Мне кажется это развод, такой же как магниты неодимовые от боли в спине :LOL:. У нас люди много чего говорят, даже что в Москве кур доят. 🙃

https://onesteel.site/data/avatars/s/0/2.jpg?1663445450@Дятел Вуди, таблетки то посчитал?)

Спасибо за статью. Интересно было узнать, что то новое.

Хорошего тестирования дружище. 🏋️‍♂️

А ну тогда понятно. Я ради детей тоже бы работал на износ.

Так я только своим. 🙃

Ну, как это. Жену что ли мучить? На фарме без рукоблудства надо гарем заводить. 😆

Всех денег не заработать. Не мучай так сильно организм. Хотя бы на обед время уделяй.

Ебашишь по чёрному Бро? :LOL:

Итак, укол в ягодицу зашёл отлично. Перед инжектом виалу грел. Пока боли не наблюдаю. Посмотрим, что будет завтра.

Не, на следующей неделе. Буду сдавать сустанон и трен за раз.