• Привет, Гость !
    После того как ты пройдёшь регистрацию на нашем проекте,тебе станут доступны новые функции о которых ты получишь сообщение в личные переписки.
  • Подтверждение возраста

    Вам должно быть 18 лет или старше, чтобы посетить этот сайт.

Результаты поиска

  1. Константин Ф

    Фармакология Пост и исповедь начинающего гзтшника.

    Да, помню что ты его советовал. Попрбую. Просто сомневался.Ничего не меняется, только препы тяжелеют. Если тебя вдруг серьёзно накроет, даже хороший спец со стороны не разберёт что с тобой делать))) Ладно, спасибо! Береги себя.
  2. Константин Ф

    Фармакология Пост и исповедь начинающего гзтшника.

    По тяжёлой. А по бадам и всяким грибам что? Успокоился, или всё ещё, по заветам Вадима, пилюли составляют заметную часть калоража? Меня что-то память подводить стала в последнее время. Вылетают из головы реально важные вещи, такой гемор от этого. Сплошные лишние движения. Есть что-нибудь реально...
  3. Константин Ф

    Фармакология Дексаметазон

    Без фарша декса не варик. Есть шанс оскуфеть раньше времени)))
  4. Константин Ф

    Фармакология Дексаметазон

    У многих есть опыт с дексой. Просто у большинства он во время лечения серьёзной травмы. Соответственно не до тренировок. Соответственно всех плюсов препа не почувствуешь. Но, блин, встроить дексу в тренировочный процесс это тот ещё гемор.
  5. Константин Ф

    Фармакология Дексаметазон

    Для этих целей лучше бетаметазон в суспензии. Дипроспан называется. Самая опасность таких препов в том что болеть перестаёт, ты забываешь об осторожности, и не даёшь ей спокойно зажить.
  6. Константин Ф

    Фармакология Дексаметазон

    Дексаметазон это синтетический аналог кортизола. Все знают что кортизол это страшный и ужасный катаболический гормон, который разрушает мышцы. Чем же может быть полезен спортсменам и дрочилам из фитнес-кружков катаболик?Дело в том что кортизол является стрессовым гормоном, призванным именно...
  7. Константин Ф

    Тренинг Массонабор: программы

    Я так понял что для людей испытывающих проблемы с набором мышечной массы, автор рекомендует снижать нагрузку относительно людей подобных проблем не испытывающих. Уж очень по лайту всё. Я и сам не сторонник "пахоты", но эт прям совсем... Тренируясь трижды в неделю, выполняя четыре упражнения, при...
  8. Константин Ф

    Тренинг Циклирование нагрузок в тщетных попытках накачаться

    Спасибо. Обязательно ознакомлюсь после выходных.
  9. Константин Ф

    Тренинг Циклирование нагрузок в тщетных попытках накачаться

    Там как я понял о тренировках три раза в неделю(прости, обязательно прочту всё вдумчиво позже), а как быть если не хочешь себя ограничивать и тренишь пять - шесть раз в неделю?
  10. Константин Ф

    Тренинг Циклирование нагрузок в тщетных попытках накачаться

    Где? Я вроде бы читал её... Ты за фулбади там топил? Или это другое что-то....
  11. Константин Ф

    Тренинг Циклирование нагрузок в тщетных попытках накачаться

    @Константин Ф,А разве на таком фулбади можно накачаться? Я так сушусь... Хз по весам, конечно. Но, примерно так и выглядит это. Дать всем мышцам немного поработать, нагнать в них кровушки, и хорош... а завтра повторить с другими упрами. Всегда думал чтоб накачаться надо целевую группу как...
  12. Константин Ф

    Тренинг Циклирование нагрузок в тщетных попытках накачаться

    Справедливости ради замечу что милдронат оказывает заметное влияние на плохо тренированных или совсем не тренированных людей. Девочки с которыми я занимался "чувствовали" его работу хорошо. И мужичёк один за 50 тоже бодрился с инъекций. Хз с чем связано.... Вообще преп для уменьшения поражений...
  13. Константин Ф

    Тренинг Циклирование нагрузок в тщетных попытках накачаться

    https://e.one-steel.club/data/avatars/s/0/18.jpg?1664038553@Vastolorde, отличная статья. Если не против, я добавлю что закисление является помехой для формирования нервно - мышечных взаимодействий. Это важно не только для борцухи отрабатывающего новое движение, но и для лифтера, ведь...
  14. Константин Ф

    Важно Пьеса о том как Ади дилеров сливал

    По Адаму ваша позиция предельно ясна, коллега))). Только по брендам мне не понятно, епф и гд хреновая фарма? Или это только дилеров какие-то риски в сотрудничестве?
Сверху Снизу