мини-резинки
-
Тренинг Руководство по мини-резинкам | Westside Barbell
Блог WSBB: Руководство по мини-резинкам Westside.Изначально в мир атлетической тренировки резинки ввел тренер Дик Хартцелл, Луи Симмонс быстро осознал ценность этого инструмента и начал использовать его для увеличения силы и скорости среди членов Westside Barbell. С тех пор Westside стала...- Chantico
- Тема
- жим лёжа мини-резинки монстр-резинки силовые тренировки сопротивление тренировка силовых атлетов тренировочные резинки тяга упражнения с резинками
- Ответы: 2
- Форум: Тренировки в бодибилдинге и пауэрлифтинге