• Привет, Гость !
    После того как ты пройдёшь регистрацию на нашем проекте,тебе станут доступны новые функции о которых ты получишь сообщение в личные переписки.

  • Подтверждение возраста

    Вам должно быть 18 лет или старше, чтобы посетить этот сайт.

плечевой сустав

Недавний контент Посмотреть информацию Лучшие пользователи
  1. Chantico

    Здоровье Откуда у нас боль в плечах ? Часть вторая.

    Откуда у нас боль в плечах ? Часть вторая.Несбалансированность и Нестабильность.Для корректной работы плечевого сустава маленькие "основные стабилизаторы" (мышцы ротаторной манжеты) должны работать в балансе с большими "основными двигателями" (такими как дельтовидная мышца). Если эти силы...
    • Chantico
    • Тема
    • безопасность при поднятии вращение плеча гантели над головой лечение боли в плече мобильность и стабильность плечевой сустав приседание рывок техника поднятия травма плеча
    • Ответы: 6
    • Форум: Реабилитация и восстановление
  2. Chantico

    Здоровье Откуда у нас боль в плечах ? Часть первая.

    Откуда у нас боль в плечах ?Плечевой сустав является одним из самых динамичных и сложных суставов во всем организме. Каждый раз, когда вы поднимаете вес с земли или поднимаете его над головой, сложная сеть мышц, связок и костей должна работать идеально синхронно друг с другом, чтобы сохранить...
    • Chantico
    • Тема
    • боль в плече грудной отдел позвоночника кифоз осанка плечевая устойчивость плечевой сустав ротаторная манжета терапия плеча травмы плеча упражнения для плеча
    • Ответы: 2
    • Форум: Реабилитация и восстановление
Сверху Снизу