• Привет, Гость !
    После того как ты пройдёшь регистрацию на нашем проекте,тебе станут доступны новые функции о которых ты получишь сообщение в личные переписки.

  • Подтверждение возраста

    Вам должно быть 18 лет или старше, чтобы посетить этот сайт.

повторяющееся усилие

Недавний контент Посмотреть информацию Лучшие пользователи
  1. Chantico

    Тренинг Начало конъюгатного метода: Основы метода повторного усилия | Westside Barbell

    ✅Начало конъюгатного метода: Основы метода повторного усилия.Когда большинство людей думает о конъюгатном методе, приходят на ум два метода тренировки: максимальное усилие и динамическое усилие. Однако метод повторного усилия является равным образом важной составляющей конъюгатного метода...
    • Chantico
    • Тема
    • дополнительные упражнения конъюгатный метод мышечная масса повторяющееся усилие силовые тренировки спорт спортивная производительность тренировка тренировочная программа физическая подготовка
    • Ответы: 4
    • Форум: Тренировки в бодибилдинге и пауэрлифтинге
Сверху Снизу