присед
-
Здоровье Как проверить мобильность лодыжки
Как проверить мобильность лодыжки.Добро пожаловать обратно в «Squat University». На прошлой неделе мы говорили о наших ступнях. Обсуждали то, как создание "трёхточечной" ступни обеспечивает нам правильную стабильность приседа снизу вверх. Если вы помните лекцию о концепции «Сустав за...- Chantico
- Тема
- дорсифлексия лодыжка мобильность мягкие ткани присед проблемы с коленями сустав за суставом тест на дорсифлексию тренировка физиотерапия
- Ответы: 5
- Форум: Реабилитация и восстановление