рост массы
-
Питание Крис Бамстед делится диетой на 3,500 калорий в межсезонье для Мистера Олимпия 2023
Крис Бамстед делится диетой на 3,500 калорий в межсезонье для Мистера Олимпия 2023 Бамстед заложил основу для своей формы на Олимпии 2023: "Постоянно вешу 253 фунта, так что, вероятно, через несколько недель увеличу это число."Крис Бамстед разрабатывает свой план, чтобы выиграть пятый титул в...- Chantico
- Тема
- classic physique диета калории крис бамстед макронутриенты олимпия офсезон питание рост массы тренировки
- Ответы: 47
- Форум: Питание и добавки