спортивная медицина
-
Здоровье Исправляем присед: Мобильность лодыжек - Часть 2.
Исправляем присед: Мобильность лодыжек - Часть 2.На прошлой неделе мы рассмотрели лодыжку как естественно устойчивый сустав, которому могла бы пригодиться большая мобильность. Когда мы приседаем, подвижные лодыжки позволяют нам приседать на полную глубину. При мобильных лодыжках наши ноги и...- Chantico
- Тема
- здоровье суставов лодыжка мобильность мягкие ткани ограничение движения приседания реабилитация спортивная медицина упражнения для лодыжек фасция
- Ответы: 4
- Форум: Реабилитация и восстановление