связка колена

Всем привет, коллеги по спорту. Давно мучает проблема с передней связкой под коленом. Побочка после занятий тяжелой атлетикой в универе, привет глубоким приседам. И уже лет 5-7 беспокоит проблема после нагрузок в зале и футбола. Пробовал prp, энимал флекс и подобные. Особых изменений не...