• Подтверждение возраста

    Вам должно быть 18 лет или старше, чтобы посетить этот сайт.

тяга в блоке

Недавний контент Посмотреть информацию Лучшие пользователи
Ве́рхняя тя́га — одно из основных упражнений в фитнесе и культуризме, которое действует на внешние края широчайшей мышцы, а также на верхнюю часть грудной мышцы, в меньшей мере на дельтовидные мышцы и бицепсы рук. Упражнение выполняется на тренажёре с подвижной перекладиной и имитирует подтягивания на перекладине.

View More On Wikipedia.org
Сверху Снизу