улучшение физической формы

  1. Chantico

    Новости Флекс Льюис начинает преобразование своего телосложения.

    Флекс Льюис начинает преобразование своего телосложения к ноябрю: "Я хочу быть больше, сильнее и быстрее". Льюис открыто говорил о своей цели преобразования тела: "Мне исполнится 40. И в этот день я хочу быть в лучшей форме, в которой я был многие годы".Флекс Льюис, суперзвезда бодибилдинга в...
  2. Chantico

    Тренинг Основные рекомендации по тренировке по методу конъюгации II | Westside Barbell

    Основные рекомендации по тренировке по методу конъюгации II | Westside Barbell.Метод конъюгации позволяет спортсмену быстро повысить силу, скорость, мышечную массу и спортивные возможности. В Westside мы успешно применяем методику тренировок, ориентированных на максимальное, динамическое и...
  3. Chantico

    Новости Джей Катлер делится секретами развития груди и дельт

    Джей Катлер делится секретами развития качественной груди и топ-3 упражнениями для монстрообразных дельт Джей Катлер предложил свои лучшие советы для проработки груди и три упражнения, которые помогли ему развить широкие дельтыЛегендарный бодибилдер Джей Катлер правил сценой во время своей...
Сверху Снизу