• Привет, Гость !
    После того как ты пройдёшь регистрацию на нашем проекте,тебе станут доступны новые функции о которых ты получишь сообщение в личные переписки.

  • Подтверждение возраста

    Вам должно быть 18 лет или старше, чтобы посетить этот сайт.

упражнения для грудных мышц

Недавний контент Посмотреть информацию Лучшие пользователи
  1. Chantico

    Здоровье Как Улучшить Подвижность В Верхних Частях Тела.

    Как Улучшить Подвижность В Верхних Частях Тела.Добро пожаловать обратно в Squat University! На прошлой неделе мы начали обсуждение подвижности верхних частей тела. Мы представили два метода проверки, которые могут выявить проблемы с подвижностью, которые могут повлиять на ваши...
    • Chantico
    • Тема
    • мобилизация тканей подвижность плечевого сустава приседания с гирей растяжка укрепление осанки улучшение рывка упражнения для грудных мышц упражнения для спины упражнения на стабилизацию физиотерапия
    • Ответы: 5
    • Форум: Реабилитация и восстановление
  2. Chantico

    Новости Дориан Йейтс делится основными упражнениями для груди

    ✅Дориан Йейтс делится основными упражнениями для груди, которые помогли ему стать 6-кратным обладателем титула Мистер Олимпия. "Тень" дал поклонникам возможность взглянуть на некоторые из его основных упражнений для тренировки груди, которые он использовал в свои лучшие годы, чтобы покорить...
    • Chantico
    • Тема
    • mr. olympia дориан йейтс культуризм тренировки для груди тренировки с высокой интенсивностью тренировки с паузами тренировочная программа упражнения для грудных мышц физическая форма фитнес
    • Ответы: 1
    • Форум: Новости бодибилдинга и пауэрлифтинга
  3. Chantico

    Тренинг Вариации Жима На Наклонной Скамье | Westside Barbell

    Вариации Жима На Наклонной СкамьеЖим на наклонной скамье является одним из самых эффективных упражнений для верхней части тела, которое способствует развитию грудных мышц, плечевых мышц и трицепса. На Westside не редко можно увидеть спортсменов, выполняющих различные вариации жима на...
    • Chantico
    • Тема
    • conjugate club westside barbell жим гантелей закон аккомодации наклонная скамья разнообразие упражнений тренировка верхней части тела тренировка плеч упражнения для грудных мышц упражнения для трицепса
    • Ответы: 4
    • Форум: Тренировки в бодибилдинге и пауэрлифтинге
Сверху Снизу